加圧トレーニングとスポーツジム、

加圧トレーニングとスポーツジム、どちらに通うか迷っていますスポーツジムが良いね

加圧トレーニングでかけた
加圧トレーニングなどに通いたいのですが、
加圧トレーニングにより考えているのですが
加圧トレーニングの効果を